青蒜焦香佛手瓜：青蒜经过热油煎出香味，放入佛手瓜翻炒，只需要放适量盐，少许糖，少许鸡精就是一盘香喷喷淡淡甜味的下饭菜。简直就是好吃的不要不要的了，简直就是太好吃了，简直就是太香了，简直无法用言语形容！
干锅花菜：花菜中含有强烈的抗癌活性酶，长时间食用可以降低乳腺癌、胃癌等发病概率，对抗癌防癌起着积极作用。干锅花菜是一道传统的湘菜，其不仅口感干脆，香味四溢，令人回味无穷，更具有丰富的营养价值。
鸡块烩白菜：烩制菜肴一般都是两种食材以上，其中一定有一种食材是熟的，这样搭配的烹制一般称其为“烩菜”。“鸡块烩白菜”就是用炖熟的鸡肉块和白菜搭配烩制而成，这种烩菜是荤素搭配的最佳选择。
韭菜炒豆腐：去菜市场，一看到豆腐，我总会去买。豆腐不管怎么烧都超级美味。而韭菜炒豆腐,更是美味无敌，豆腐不仅美味，其营养价值也特别高。豆腐含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。
酸木瓜：木瓜克去皮切片、黄瓜克切条，倒入黄瓜，盐20克切条，搅拌均匀，腌制10分钟，做糖醋汁，冰糖50克，白醋50克，中火煮至融化，倒入木瓜、黄瓜、糖醋汁，搅拌均匀腌制3小时，这样就ok了，是不是很简单！
咖喱土豆盖饭：我爱土豆胜过爱鸡肉。这次干脆舍弃了鸡肉，用了我最爱的土豆。话说真好吃啊，可以直接吃，拌饭味道也一流，配饭吃太给力啦，真的是非常好吃的一道美食啦！
