北京看白癜风疗效好专科医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/你想拥有白皙水嫩的肌肤吗？这个问题恐怕没人会说不想，有人天生丽质，也有人天生皮肤黝黑不怎么好看，但是皮肤是随着年龄的增大而发生变化的，不可能会一直保持原来的样子。
这时候就需要保养皮肤，才能让皮肤容光焕发、富含弹性，一直保持皮肤现有的健康状态，特别在抗衰老这个方面，抗老工作越早做越好。
若是等到皮肤出现老化的信号，例如细纹、斑点，皮肤弹性减少和皮肤暗沉等等，再来开始去做保养，是很难让我们皮肤恢复最初状态了。
保养皮肤的方法有很多种，除了要养好良好的生活习惯，坚持运动之外，也可以用护肤品，保养品等等来延缓我们皮肤的衰老，但是，今天蔓柚给大家介绍点不一样的，是一种健康又益颜方法哦，平时生活上也是很常见的呢。
那就是“茶饮”了。
什么？茶也能保养皮肤吗？
答案是可以的
我国的茶文化源远流长，许多人平时都有饮茶的习惯，历史在小小的茶杯中流淌了数千年。民谚更有“宁可三日无食，不可一日无茶”之说。
茶叶里含有茶多酚、维生素等多种营养物质，长期坚持喝茶、喝对茶对身体大有益处，还可以缓解疲劳、振奋精神，有提神醒脑的效果。
同时茶水可以促进新陈代谢，有助于身体排毒，消化，增加身体脂肪的分解速度，解油腻，从而逐渐改善肤质，助你保持一个好身材。
另外，茶可以养心，在当今这个快节奏的生活之中，饮茶可以让你心静如水，修身养性，对提高人的素养有很大帮助。
茶！吸天地之精华，占尽五行八卦，金木水火土没有一样它没占的，受尽了人间煎熬，风吹日晒雨淋，最后被铁锅炒，被开水泡，这才能泡出它的香气来，人生也是一样的，“先苦才能回甘”，生活的意义也可以在一杯清茶中去体会。
下面给大家介绍3种茶，隔三差五喝一些，让你的皮肤“冻龄”起来
柠檬红茶
柠檬清香酸爽，红茶醇厚甘甜，二者可谓是完美的搭档，口感滋味完美，不仅如此，养颜美白作用也极佳，是一款深受女性追捧的茶饮。
柠檬红茶中有丰富的维生素、黄酮类物质，可帮助皮肤美白、去除皮肤色素沉着，此外茶叶中茶多酚等物质还能调节脂肪代谢，尤其减少腹部脂肪堆积，令小肚腩说拜拜。
绿茶
绿茶作为我国主要茶系之一，是通过杀青、整形、烘干等工艺制成的饮品，其中含有的儿茶素、维生素、茶多酚等营养物质对女性朋友来说，可以很好的抗氧化，同时还有通肠胃的效果，小编以前就爱喝绿茶，很少出现便秘的现象。
青驰菊茶
菊花茶是花草茶中的一种，在日常生活中也是非常常见的，常见的胎菊、白菊、甘菊以及苦菊等，要说能把外形、内质营养、口感集为一体的，无疑是青驰菊了。
作为北宋时期贡品的青驰菊能一直流传至今，这也得益于青驰菊更硕大肥厚，花瓣根根分明，色泽金黄可人，花瓣紧致且根根分明，闻起来有一股天然的菊花香。
不仅如此，其含有的水苏碱、菊甙、维生素、锌等元素含量也是其他品种菊花所不能比的，长期喝可以有效减少黑色素的沉积，防止皱纹的出现。
以上就是给大家分享的养颜茶了，茶叶搭配不同的材料可以冲泡出不同功效的花茶，具有美容养颜的功效，大家可以根据自己的不同需求进行搭配选择，如果不想老的快，坚持饮用才能达到养颜瘦身的功效哦！
记得
